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                枸杞的功效與作用

                來源:www.gdjm0750.cn | 小編:有情有愛 | 人氣:473 | 錄入:2020-01-23 23:22:58

                  枸杞的功效與作用簡介:營養價值枸杞,又稱枸杞子、紅耳墜,是茄科小灌木枸杞的成熟子實,既可作為堅果食用,又是一味功效卓著的傳統中藥材,自上而下就..

                  枸杞的功效與作用

                正文:

                價值

                    枸杞,又稱枸杞子、紅墜,是茄科枸杞的成熟,既可作為用,又是一味功效卓著的材,自就是滋養人的上品,有延抗老的功效,的以又名“卻老子”。春枸杞的嫩梢及嫩葉稱為枸杞,既是一種蔬菜,也是一種營養豐富的保健品。枸杞子中含有14種氨基酸含有甜菜堿、蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成,使

                其具有不同凡響的保健功效。
                ≮功效≯
                    枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維素A1、B1、B2、C等鈣、等健康眼的必需營養,故擅,所以俗稱“明眼子”。歷不足、***的視物昏花夜盲癥,常常使用枸杞子。著名杞菊地黃,就以枸杞子為藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼,枸杞就是簡便有效的食療方。
                枸杞有提體免力的作用,可以補滋補肝***、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫的功效。
                枸杞具有低血壓、血和血糖的作用,能防止粥樣硬化,保護肝,抵制脂肪肝進肝再生。
                ≮適用人群≯
                所有人食用。
                用眼度、老人更加適合。
                ≮適用量≯
                每天100克左右。
                ≮特提示≯
                味的枸杞質,不可食用。
                枸杞子一四季皆可服用,冬季宜粥,季宜
                ≮健康紅綠燈≯
                     枸杞性質比較溫和,食用稍多無礙,但若毫無制,進食過多而會令人上。許多人有用枸杞泡酒的習慣,但實際上枸杞一般不要和過多藥性溫熱的補品如桂圓紅參大棗等共同食用,也不宜使用藥酒(如杞圓酒)這一式。

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                已有1條評論  網友的點評
                sssssssssssssss 于 2012-01-19 10:45:23 評論了 “枸杞”..
                ssss
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