最給力的功效與作用、營養價值查詢網,做您身邊的健康專家! 家常菜譜 | 收藏本站

                瑤柱白果粥的做法

                來源:www.gdjm0750.cn | 小編:有情有愛 | 人氣:240 | 錄入:2020-01-24 00:54:37

                口味:可口
                難度:切墩(初級)
                時間:10-30分鐘
                類別: 煲湯 家常菜 大眾菜 粥飯 健康食譜
                材料:大米半杯 瑤柱10粒 白果15粒 輔料 油適量 鹽各1小勺 水適量

                瑤柱白果粥怎么做

                正文:

                1、干凈,用油、鹽腌10鐘(有時間的話可以腌30分鐘就更了);

                2、白果輕輕拍開,去殼,鍋里燒不用蓋蓋5分鐘,趁去掉褐色的那層衣;

                3、瑤柱洗干凈后用溫水著;

                4、用電飯鍋燒開水后,放進米、果、瑤柱(連浸泡的水)同煮,調到煮飯檔煮開以后,轉到煮粥檔,煮50分鐘就可以了。

                5、瑤柱有咸味,腌米的時放了鹽,所以基本不用再放鹽調味了。

                白果有性,一次不可多吃,一定要充分煮熟,煮的時候不要密封,要有孔讓毒性揮
                一般煮熟的白果是不會有毒的,它的用效果很好,只要我們牢記吃的不要過量充分煮熟就不怕了。

                分類目錄:家常菜做法大全

                本文標題:瑤柱白果粥的做法

                本文地址:http://www.gdjm0750.cn/caipu/50400.html

                友情提醒:部分菜譜會有多種做法,您可以在頂部搜索欄中簡化標題搜索更多制作方法!

                已有0條評論  網友的點評
                Copyright © 2011-2020 健康功效網 All Rights Reserved. 皖ICP備06014504號 中草藥
                成年片黄色电影大全 - 视频 - 在线观看 - 影视资讯 - 妞妞网